"Cinco tipos de atenção e como os treinar" e "Amigos e inimigos da concentração", in revista "Visão", nº1732

 

A estética pode ser muito semelhante (e até sem um grande toque humano), mas estes conselhos para ter calma e relaxar cada vez são mais importantes, principalmente neste mundo que anda tanto à pressa e faz com que vivamos na "era da atenção fugaz"...

 

A Serra da Estrela

Com uma altitude máxima de 1993 metros a Torre é o ponto mais alto da Serra da Estrela e, consequentemente, de Portugal Continental (isto é, as ilhas não contam!). No Inverno fica coberta de neve e fácil ficarmos deslumbrados com tamanha beleza e imponência que esta serra nos apresenta. Já visitaste a Serra da Estrela? Gostas de neve e de montanhas? 

Vamos ver um bonito video sobre este lugar emblemático de Portugal!

Vamos falar das compras!

 Às vezes, ir às compras pode ser um desafio. Por isso, é fundamental sabermos exprimir corretamente e conhecermos o vocabulário que podemos usar neste tipo de situações comunicativas. Vamos treinar este vocabulário.

“Uma árvore, um amigo” - Joel Branco

A canção “Uma árvore, um amigo”, interpretada por Joel Branco, está muito associada aos anos 80 e a muitos dos que viveram as suas infâncias nesse período. Podemos afirmar que se insere numa tradição de música ligeira portuguesa marcada pela sensibilidade ecológica e humanista. Através de uma linguagem simples, próxima da canção de intervenção, que marcou os anos 70 em Portugal, e da música infantil, a árvore surge como símbolo de amizade, proteção, vida e equilíbrio entre o ser humano e a natureza. Devemos recordar que, esta canção de Joel Branco, surge num período em que as preocupações ambientais começavam a ganhar maior visibilidade em Portugal, procurando transmitir uma mensagem tão pedagógica quanto afetiva, isto é, que cuidar das árvores é também cuidar do futuro e da relação entre os seres humanos e o mundo natural.

 

Proposta de cartaz: "Como fazer um orçamento familiar"

Aqui tens um exemplo de um possível cartaz de como fazer um orçamento familiar. Lê-o e pode ser que te sirva de inspiração e te ajude a criar a tua própria proposta de como fazer um orçamento familiar mensal.

 

Como fazer um orçamento familiar

Aqui temos um video em português europeu sobre "Como fazer um orçamento familiar". O mesmo é do projeto "Doutor Finanças" e dá-nos dicas de como devemos organizar os nossos rendimentos e as nossas despesas mensalmente.

Vamos ver o video com atenção, pois com a sua ajuda também nós seremos peritos em finanças e economia doméstica e poderemos ajudar e dar conselhos a quem os necessite. Claro, esse conselhos serão em português!

"Prazeres" por Ainoha García Iborra e Gisela Santos Chacón

 

O que é que a liberdade e a democracia me permitem?