A atividade física pode ter vários efeitos benéficos na tua saúde, na tua mente e no teu comportamento! Se não andas a praticar atividade física, vê este vídeo (em português do Brasil) e, com a sua informação importantíssima, motiva-te a mexer o teu corpo! Pela tua saúde, mexe-te!
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